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商品訊息功能
品 牌: 信東生技 SINTONG
商品名稱:【信東生技】信東巧思蜜兒童咀嚼錠-金盞花配方5入組
食品類型: 咀嚼錠劑
主 成 分：水溶性纖維素、鳳梨果汁粉、芒果果汁粉、金盞花萃取物(含葉黃素5mg、玉米黃素0.5mg)、枸杞萃取物
副 成 分：甜味劑(甘露醇)、玉米澱粉、檸檬酸、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、玉米糖膠、硬酯酸、綜合水果香料(香料、乳糖、二氧化矽)
國家健康認證號碼：無
商品規格：1200mg/錠，60錠/盒
食用方法：餐後以溫水食用、2次/日，1錠/次，30天份
保存方式：請置於陰涼處，開封後請盡速食用完畢
以消費者收受日起算，至少距有效日期前還有一年以上。
保存期限: 二年
產 地: 台灣
注意事項：請依建議食用量食用，多食無益、本產品含有乳糖，芒果及其製品。
投保責任險：富邦產物保險產品責任險5000萬，投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
食品業者登錄字號：H-124244499-00000-3
製 造 商：信東生技股份有限公司園區分公司
地 址：新竹科學工業園區工業東九路33號
總 代 理：信東流通事業股份有限公司
地 址：桃園市介壽路22號
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達人
一例一休，台灣人你怎麼更累了？國內精神科醫師觀察發現，最近門診中的睡眠障礙患者變多，約增加3成，幾乎全因為採取「分段式睡眠」惹禍，一問起來，不少都是一例一休上路後為了多賺點錢，白天夜晚都上工，導致睡眠時間遭切割，長期下來造成睡眠障礙，輕者失眠，重者則出現憂鬱症狀。
門診就有一名中年婦女，身兼早餐店及豆漿店兩份工作，忙完早上7點到下午1點的早餐店工作，利用下午時間，睡上3、4個小時，晚上8點又匆匆趕到豆漿店，凌晨1點下班後，再回頭睡3、4個小時。
開業精神科醫師楊聰財表示，婦人以為一天睡兩次，睡眠時間加總也達7、8小時，應該睡夠了，沒想到，一個多月後，整個人不對勁，出現極度疲累、注意力不集中，難以入睡，甚至焦慮、憂鬱等症狀。
楊聰財強調，黃金睡眠時間是從晚上11點至早上6點，但受限工作型態，有些人必須切割睡眠，結果反而造成睡眠障礙，門診觀察，過去這類患者主要以警察、護理人員為主，但隨著一例一休上路後，不少餐飲、服務業甚至受投資新制影響的投資族，也因為分段式睡眠而衍生睡眠障礙。
一名45歲在科技業工作快20年的男子，一年前提早退休，專心投資股票跟期貨，為了配合今年期貨盤後交易新制，開始採用「分段式睡眠法」，每次只睡1到3小時就醒來看盤，睡不夠就靠周末假日補眠，剛開始還覺得有效率，但二周後開始出現睡眠障礙，情緒緊張、焦慮甚至憂鬱，趕緊求診精神科。
楊聰財強調，原則上，人需要擁有至少6到8小時品質良好的睡眠，休息重量也要重質，如果長期採取「分段式睡眠」最大問題在於深層睡眠時間不夠，只要連續兩天沒睡好，就會欠下「睡眠債」，事後必須連補好幾天，才能還清。
想要睡個好覺，楊聰財建議，上床前腦袋放空、不思考任何事情，自我催眠約30分鐘，並輔以深呼吸吐氣，學習舒壓放鬆。此外，要有規律運動習慣、避免白天睡太多及飲用茶、咖啡等刺激性飲料等，有助改善睡眠障礙問題。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
獨自一人搭飛機時，通常身邊會坐著跟自己不認識的乘客，而據Bored Panda報導，美國有一名年輕女子潔西（Jessie Char），日前從加州長灘搭飛機到舊金山，登機後她發現機上乘客不多，她身旁的座位並沒有坐人，讓她內心暗喜，覺得自己相當幸運可以獨享這一整排3個座位，於是她便將座椅間的扶手都拉了起來。
▲潔西將座椅間的扶手拉起。（圖／翻攝自Bored Panda）
不過事情卻沒潔西想得那麼美好，飛機起飛沒多久後，她就聽到椅背後方有奇怪的聲響，接著，有一隻腿赫然從座椅間的縫隙穿出，將拉起的扶手又壓了下來，腳就這樣靠在扶手上，過沒多久，另一隻腳也依樣畫葫蘆地伸了出來，後來腳的主人甚至還用左腳打開窗戶，讓潔西看傻了眼。
潔西用手機拍下這誇張的行徑並PO到網路上，網友們同樣傻眼，不過很多人也覺得潔西應該請空姐協助，或是做些什麼來制止，而不是只會拍照PO文。
▲沒想到居然有腳大喇喇地伸出來靠在扶手上。（圖／翻攝暢銷自Bored Panda）
▲潔西PO文說腳的主人甚至用左腳把窗戶打開。（圖／翻攝智慧型自Bored Panda）刷卡可分期
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